EtusivuLiikuntamahdollisuudet

Ikääntyvien vesijumppa

Vesijumppa ikääntyville tiistaisin klo 14–15 Vetelin uimahallilla. Jumpasta peritään ainoastaan uintimaksu. Lisätietoja liikuntakeskus/uimahalli puh. 050 5790 176.

Ilmakivääri- ja ilmapistooliammuntaa

Kaikenikäisille ammunnasta kiinnostuneille vuoro tiistaisin klo 17-19 urheilutalon juoksusuoran kuntosalin puoleisessa päädyssä. Osallistumismaksu: 3 €/kerta sisältäen ilmapistoolin / ilmakiväärin käytön, kohtuullisen määrän panoksia ja tauluja sekä ohjauksen. Mikäli haluat ampumapaikan pelkästään omaan käyttöösi, on hinta tällöin 10 €/tunti.
Alle 16-vuotiaille vuoro on maksuton. Alle 10-vuotiailla oltava huoltaja mukana! Vetäjinä Tuula Nenonen.

Alakoululaisten sählykerho

Urheilutalon salissa maanantaisin klo 17.30–19.00. Ohjaajana Taneli Haapalainen.

Senioreiden kuntojumppa

Erilaisia senioreille sopivia liikuntaharjoituksia urheilutalon tatamilla Leena Känsäkankaan opastuksella torstaisin klo 10–11. Osallistumismaksu: 3 €/kerta. Osallistumisesta pidetään kirjaa ja käynneistä laskutetaan osallistumiskertojen mukaan kauden päätyttyä.

Showtanssikerho - Huomioi muuttuneet aikataulut!

Urheilutalon peilisalissa. Et tarvitse aikaisempaa tanssitaustaa. Uudet ja vanhat tanssijat ovat tervetulleita! Osallistumismaksu: 5 €/kerta tai 50 €/kevätkausi.

Ryhmät:

Aurorat (6-9 v.) klo 17–18 maanantaisin 4.2.–13.5. Alaikäraja on ehdoton!
Tanssillista liikuntaa. Tunneilla tavoitteena on pitää hauskaa leikkien ja ikäryhmälle sopivien tekniikkaharjoitusten parissa. Tunneilla opetellaan musiikin ja tanssin avulla toimimaan ja esiintymään ryhmänä. Ohjaajana Emma Heikkala.

Belindat (10-13v.) klo 15.30–16.30 torstaisin 7.2.–16.5.
Tunneilla harjoittelemme joka kaudella eri tanssityylisen koreografian, käymme läpi tanssitekniikkaa ja erilaisia tanssiharjoituksia.
Celiat (yli 14v.) klo 16.30–17.30 torstaisin 7.2.–16.5.
Tanssitunneilla harjoitellaan pääsääntöisesti koreografiaa sekä tekniikkaa ja teemme erilaisia lihaskuntoharjoituksia. Ohjaajana Salla Valo.

Kaukalovuorot 2019

Luisteluvuoroilla mailojen ja kiekkojen vienti jäälle on ehdottomasti kielletty!

kaukalo

Kuntolaatikot kylittäin:

Jylhä
- vanhan koulun piha
Järvelä
- päätien varressa
- kuntopolun / hiihtoladun varressa
Kirkonkylä
- pururadan/hiihtoladun varressa
- ampumaradan liittymä
- Oosinharjulle vievän kävelytien varrella

- Pappilantie, Puumalan risteys

Kalavesi
- Vissavedelle vievän tien risteys
Känsälä
- Jokinivankankaantien päässä
Köyhäjoki
- Köyhäjoen valaistu latu
- Pajuojan risteys
- Känsäkangas
Nikula
- Nikulan risteys
Paavola
- sillankorva
Salonkylä
- entisen KPO:n piha
Varila
- Varilantien varrella olevan aitan seinässä
- Kortenevantiellä retkeilyreitin varrella
Viiperi
- Viiperin vanhantien varressa
Vintturi / Tastula
- Viitalan risteys