EtusivuHarrastusmahdollisuudet

Eräkerho

Yli 7-vuotiaille lapsille ja nuorille. Kerho kokoontuu noin kaksi kertaa kuukaudessa. Ei osallistumismaksua.
Vetäjinä kerhossa Perhonjokilaakson riistanhoitoyhdistyksestä Toni Peltoniemi (puh. 040-554 5962) ja Kaustisen kalastuskunnasta Mika Yli-Soini (puh. 045-131 6175).
Kerhossa tutustumme eränkäynnin saloihin kalastusta unohtamatta. Toivomme mukaan lisää osallistujia! Kysy seuraavasta kokoontumisesta ohjaajilta. Tervetuloa!

Perhesirkus

Suosittu perhesirkus jatkuu torstaisin 30.1.-26.3.2020 urheilutalon peilisalissa klo 18.30–19.30. Mukaan mahtuu 15 perhettä. Ei osallistumismaksua.
Vetäjänä Elina Holopainen, Sirkuskoulu Kuu, ilmoittautumiset puhelimella 045-134 6113.
Perhesirkuksen tarkoituksena on kehittää perheiden sisäistä vuorovaikutusta ja antaa positiivisia kokemuksia koko perheelle. Osallistujat kokeilevat eri sirkuslajeja (jongleeraus, vanteet, tasapainoilu, yksipyöräinen sekä lattia-, pari- ja ryhmäakrobatia) keskittyen erityisesti tekemisiin, joissa koko perhe työskentelee yhdessä.
Tervetuloa sirkustelemaan!

Nerf-kerho

Yli 9-vuotilaille Urheilutalon Kansantaiteenkeskuksen puoleisessa osassa salia ja juoksusuoralla torstaisin 16.1.-23.4.2020 klo 16–18. Ei osallistumismaksua. Ota omat aseet ja suojavarusteet mukaan. Ohjaajana Salla Harju.

Sählykerho

Alakoululaisille Urheilutalon salissa maanantaisin 13.1.-20.4.2020 klo 17.30-19.00. Kerho on maksuton. Tervetuloa mukaan!

Showtanssikerho

Urheilutalon peilisalissa. Et tarvitse aikaisempaa tanssitaustaa. Uudet ja vanhat tanssijat ovat tervetulleita! Osallistumismaksu: Lukukausimaksu: 50 € kevätkausi tai 5 €/kerta.

Ryhmät kuvauksineen:
Aurorat (6-9 v.) klo 17-18 maanantaisin. Huom! Ryhmä on täynnä! Tanssillista liikuntaa. Tunneilla tavoitteena on pitää hauskaa leikkien ja ikäryhmälle sopivien tekniikkaharjoitusten parissa. Tunneilla opetellaan musiikin ja tanssin avulla toimimaan ja esiintymään ryhmänä. Ohjaajana Emma Heikkala.

Belindat (10-14 v.) klo 15-16 keskiviikkoisin. Tunneilla harjoittelemme joka kaudella eri tanssityylisen koreografian, käymme läpi tanssitekniikkaa ja erilaisia tanssiharjoituksia. Ohjaajana Salla Valo.

Celiat (yli 15 v.) klo 16-17 keskiviikkoisin. Tanssitunneilla harjoitellaan pääsääntöisesti koreografiaa sekä tekniikkaa ja teemme erilaisia lihaskuntoharjoituksia. Ohjaajana Salla Valo.

Aikuisten +25v. ryhmä jatkaa treenaamista rennolla meiningillä. Ryhmä treenaa eri viikonpäivinä, ajankohdat sovitaan aina yhdessä etukäteen. Ensimmäinen tunti 23.1 klo. 17-18. Uudet tanssijat tervetulleita mukaan! Ryhmä tarkoitettu jo jonkin verran tanssineille, tai ainakin hiukkasen rytmitajua omaaville!

Laseraseammunta

Urheilutalon yläaulassa torstaisin 16.1.-23.4.2020 klo 18-20 kaikenikäisille kuntalaisille. Alle 10-vuotiailla on oltava huoltaja mukana! Soveltuu erityisesti ilmapistooliammunnasta kiinnostuneille aloittelijoille. Vuoro on maksuton. Vetäjänä Mirja Aho.

Ilmakivääri- ja ilmapistooliammunta

Lapsille ja nuorille vuoro tiistaisin 14.1.-21.4.2020 klo 17-19 urheilutalon juoksusuoran kuntosalin puoleisessa päädyssä. Alle 10 -vuotiailla on oltava huoltaja mukana! Alle 16-vuotiaille vuoro on maksuton.
Ammuntavuoro aikuisille: urheilutalon juoksusuoralla tiistaisin klo 19-20 em. vuoron jälkeen.
Osallistumismaksu 5 €/kerta tai 50 € kevätkausi sisältäen ilmapistoolin / ilmakiväärin käytön, kohtuullisen määrän panoksia ja tauluja sekä ohjauksen. Vetäjänä Tuula Nenonen.

Kuntonyrkkeily

Urheilutalon tatamilla aikuisille ja nuorille maanantaisin 13.1.-20.4.2020 klo 19.00-20.30. Ohjaaja Niiles West. Lisätiedot puh. 040-413 4424.

Kuntosalivuorot

Hotelli Kaustisen kuntosalissa ohjatut kuntosalivuorot ajalla 13.1.-24.4.2020. Naisille tiistaisin klo 18-19 ja senioreille torstaisin klo 18-19. Saat neuvoja laitteiden käytössä ja tunnit vetää personal trainer Kristiina Koivusalo. Vuoro on maksuton. Tervetuloa kuntoilemaan!

Senioreiden kuntojumppa

Erilaisia senioreille sopivia liikuntaharjoituksia urheilutalon tatamilla Leena Känsäkankaan opastuksella torstaisin 16.1.-23.4.2020 klo 10-11. Osallistumismaksu 3 €/kerta. Osallistumisesta pidetään kirjaa ja käynneistä laskutetaan osallistumiskertojen mukaan kauden päätyttyä.

Ikääntyvien vesijumppa

Vesijumppa ikääntyville tiistaisin klo 14-15 Vetelin uimahallilla. Jumpasta peritään ainoastaan uintimaksu. Lisätietoja liikuntakeskus/uimahalli puh. 050-579 0176.