LIIKUNTAPIIRIT
Vapaa-aikatoimen liikuntapiirit pidetään aikajaksolla syyskuun puolivälistä huhtikuun loppuun.

 

Ilmakivääri- ja ilmapistooliammuntaa

Kaikenikäisille ammunnasta kiinnostuneille vuoro tiistaisin klo 15-19 urheilutalon juoksusuoran kuntosalin puoleisessa päädyssä. Osallistumismaksu: 3 €/kerta sisältäen ilmapistoolin/ilmakiväärin käytön, kohtuullisen määrän panoksia ja tauluja sekä ohjauksen. Mikäli haluat ampumapaikan pelkästään omaan käyttöösi, on hinta tällöin 10 € / tunti. Alle 16-vuotiaille vuoro on maksuton.
Alle 10-vuotiailla oltava huoltaja mukana! Vetäjinä Mirja Aho ja Tuula Nenonen.

Showtanssikerho

Urheilutalon peilisalissa. Et tarvitse aikaisempaa tanssitaustaa. Uudet ja vanhat tanssijat ovat tervetulleita! Osallistumismaksu: Lukukausimaksu 45 € tai 4 €/kerta.

Ryhmät:
Aurorat (6-9v.) tiistaisin klo 17-18. Alaikäraja on ehdoton!
Tanssillista liikuntaa. Tunneilla tavoitteena on pitää hauskaa leikkien ja ikäryhmälle sopivien tekniikkaharjoitusten parissa. Tunneilla opetellaan musiikin ja tanssin avulla toimimaan ja esiintymään ryhmänä. Lisätietoja: Aurorat, Erika Puumala 045 3176 433

Belindat (10-14v.) keskiviikkoisin klo 17-18
Tunneilla harjoittelemme joka kaudella eri tanssityylisen koreografian, käymme läpi tanssitekniikkaa ja erilaisia tanssiharjoituksia.

Celiat (yli 15v.) keskiviikkoisin klo 18-19
Tanssitunneilla harjoitellaan pääsääntöisesti koreografiaa sekä tekniikkaa ja teemme erilaisia lihaskuntoharjoituksia. Lisätietoja: Belindat ja Celiat, Salla Valo 044 0551 136

Alakoululaisten sählykerho

Urheilutalon salissa maanantaisin klo 17.30-19.00. Kerho on maksuton. Tervetuloa mukaan!

Kuntonyrkkeilyä

Urheilutalon tatamilla aikuisille & nuorille keskiviikkoisin klo 17.30-18.30. Osallistumismaksu: Lukukausimaksu 45 € tai 4 €/kerta. Tervetuloa tunneille! Ohjaaja Niiles West. Lisätiedot p. 040 4134 424.

Senioreiden kuntojumppa

Erilaisia senioreille sopivia liikuntaharjoituksia urheilutalon tatamilla Leena Känsäkankaan opastuksella torstaisin klo 10-11. Osallistumismaksu: 3 €/kerta. Osallistumisesta pidetään kirjaa ja käynneistä laskutetaan osallistumiskertojen mukaan kauden päätyttyä.

Ikääntyvien vesijumppa

Vesijumppa ikääntyville tiistaisin klo 14-15 Vetelin uimahallilla. Jumpasta peritään ainoastaan uintimaksu. Lisätietoja liikuntakeskus/uimahalli puh. 050 5790 176.

Ilma-aseammuntavuoro aikuisille

Aikuisille oma ammuntavuoro urheilutalon juoksusuoralla tiistaisin 12.9.-12.12. klo 19-20.

 

LIIKUNTAKAMPANJAT

Hiihtokampanja 1.1.-31.3.

Pyöräilykampanja 1.4.-31.8.

Mikäli haluat osallistua 100 euron ostokortin arvontaan, toimi seuraavasti:
- pyöräile vähintään 1000 km kampanjan aikana
- merkitse ajetut kilometrit (väh. 1000 km) henkilökohtaiseen suorituskorttiin. Suorituskortti löytyy netistä Kaustisen kunnan sivuilta lomakkeet -kohdalta.

Kävele, jumppaa tai juokse -liikuntakampanja 1.9.-31.12.

Jokaiseen em. kampanjaan voit osallistua merkitsemällä suorituksesi ympäri Kaustista oleviin kuntolaatikoihin tai henkilökohtaiseen suorituskorttiin. Kortteja saat kunnantoimistosta sivistystoimen aulassa olevalta pöydältä, voit myös itse tehdä kortin esim. ruutupaperille tai tulostaa netistä kunnan nettisivuilta. tulostamalla kunnan kotisivuilta. Suoritukseksi hyväksytään kaikki vähintään ½ tuntia kestänyt liikunta. Kampanjaan osallistuvien kesken arvotaan ostokortteja, elokuvalippuja ym. palkintoja. Palauta suorituskorttisi kunnantalolle sivistystoimen aulassa olevaan palautuslaatikkoon kampanjan loppumisen jälkeisen kuukauden puoliväliin mennessä.

Kuntolaatikot kylittäin:

Jylhä
- vanhan koulun piha
Järvelä
- päätien varressa
- kuntopolun / hiihtoladun varressa
Kirkonkylä
- pururadan/hiihtoladun varressa
- ampumaradan liittymä
- Oosinharjulle vievän kävelytien varrella
Kalavesi
- Vissavedelle vievän tien risteys
Känsälä
- Jokinivankankaantien päässä
Köyhäjoki
- Köyhäjoen valaistu latu
- Pajuojan risteys
- Känsäkangas
Nikula
- Nikulan risteys
Paavola
- sillankorva
Salonkylä
- entisen KPO:n piha
Varila
- Varilantien varrella olevan aitan seinässä
- Kortenevantiellä retkeilyreitin varrella
Viiperi
- Viiperin vanhantien varressa
Vintturi / Tastula
- Viitalan risteys

KAUKALOVUOROT

Koulujen kaukalovuorot
- ma, ke ja pe klo 8.00 - 14.45
- ti ja to klo 8.00 - 15.45

Alakouluikäisten pelivuoro
- ma, ke ja pe klo 14.45 - 16.30
- ti ja to klo 15.45 - 16.30

Iltavuorot
- ma - pe klo 16.30 - 19.00 luistelu
- ma - pe klo 19.00 - 22.00 jääkiekko

Viikonloppuvuorot
- la - su klo 9 - 15 luistelu
- la - su klo 15 - 17 alakouluikäisten pelivuoro
- la - su klo 17 - 22 jääkiekko

Urheilutalon salivuorot

Salivuoroihin ja urheilutalon vuokrahintoihin voit käydä tutustumassa kunnan vapaa-aikatoimen sekä KP-V:n nettisivuilla. Vapaista vuoroista voit tiedustella urheilutalolta KP-V:n seuravastaavalta p. 040 5228977.

KuntoFarmi urheilutalolla

Kuukausikortit 29,90 €
Aikarajaton 10-kortti 45 €
Kertakortti 5 €
Urheilutie 10/ Urheilutalo Kaustinen/ alakerta

LISÄTIETOJA toiminnasta reaaliajassa: www.facebook.com/KuntoFarmi

Etsivä nuorisotyö

Kaustisen seutukunnan etsivä nuorisotyöntekijä on Tero Puusaari. Yhteystiedot: p. 040 652 7488  sähköposti: tero.puusaari@veteli.fi 
Etsivä nuorisotyö on suunnattu 15-29 -vuotiaille nuorille; elämänsuuntaa hakeville, opiskelun keskeyttäneille, ilman opiskelupaikkaa jääneille tai työ-/työkokeilupaikkaa kaipaaville. Jos nuorella itsellään, lähipiiriin kuuluvalla tai viranomaisella tulee tunne, että nuori tarvitsee tukea, ohjausta tai elämäntilanteen selvittelyä, voit ottaa yhteyttä etsiviin nuorisotyöntekijöihin. Toiminta perustuu vapaaehtoisuuteen, luottamuksellisuuteen ja moniammatilliseen yhteistyöhön. Etsivän nuorisotyön toimipiste sijaitsee Kaustisella TE-toimiston tiloissa Kappelintie 13.